昨日は久し振りに太陽が拝めたけど、30℃の夏日でした。

天気が良くて路面が乾くのが早いため、ここぞとばかりに自転車に乗って来ました。
毎度おなじみの運動不足で脚力と心臓がヤバかったです。

阿蘇外輪山のコースを軽く登ったり下ったり、後は川に沿って麓まで降りる有意義なサイクリング。野鳥の声（雀も込みだけど）や、川のせせらぎを堪能して心が安らぎました。

麓の町までは川沿いのラフ道を走る。太陽が差しているので、奇麗な花撮影には良い条件だったのですが、いい感じの花に出会えず残念…

梅雨の中休み、リフレッシュできたサイクリングでした。